Личный психолог

Когда сложно —
не нужно быть
сильным в одиночку

Автор уникальных колод МАК, выстраивающих диалог с бессознательным

Рядом

Рядом, когда трудно

Помогаю справиться с тревогой, страхами, неуверенностью, кризисами и внутренними конфликтами.

Забота

С заботой о вашем мире внутри

Вместе наводим порядок в мыслях и чувствах, чтобы вы могли дышать свободнее и жить осознаннее.

Поддержка

Поддержка, знания и практика

Делюсь проверенными техниками и тёплыми смыслами, чтобы вы находили ответы и ресурс в себе.

Елена Уманская — психолог

Давайте знакомиться

Дипломированный и сертифицированный психотерапевт, психолог-консультант с терапевтическим опытом.

Работаю в интегративном подходе, объединяю гештальт-подход, экзистенциальную психотерапию и современные методы психологии.

В 2022 году основала студию мак-терапии — уникальное пространство для самопознания и личностного роста.

Конфиденциальность
Честность
Бережное и уважительное отношение
Психология без табу: говорим откровенно, решаем глубоко

Запросы, с которыми работаю

Отношения с собой и окружающими

  • Развод, разрыв отношений
  • Отношения с коллегами
  • Детско-родительские отношения, вопросы сепарации
  • Созависимые отношения
  • Сложности в отношениях с партнёром

Эмоциональные расстройства

  • Панические атаки, тревога
  • Депрессия
  • Обида, чувство вины
  • Страхи, неуверенность, низкая самооценка
  • Неконтролируемая агрессия

Кризисные ситуации

  • Вопросы утраты смысла жизни, ценностей
  • Возрастные, психодуховные кризисы
Имея опыт ведения личного бренда, специализируюсь на запросах, связанных с самореализацией и самоопределением

Техники и методики

МАК-терапия Гештальт-терапия Психосоматика Терапия травм и зависимостей Семейная психотерапия Трансперсональная психотерапия Экзистенциальная психотерапия

Инвестируй в своё психическое здоровье

Перед началом психотерапевтической работы проводится обязательная первичная консультация — знакомимся и определяем формат совместной работы.

Старт

Первичная консультация

30–60 минут

БЕСПЛАТНО
  • Знакомство
  • Оценка запроса
  • Определение формата работы
Записаться

Онлайн-сессия

60–90 минут

2 000
  • Google Meet, Zoom, Telegram
  • Удобный для вас формат
Записаться

Личный приём

60–90 минут

4 000
  • г. Москва
  • 1 мин. от метро Бауманская
Записаться

* На клиентов в долгосрочной терапии условия обговариваются индивидуально.

Метафорические ассоциативные карты

Являюсь автором трёх колод метафорических ассоциативных карт: «Моя Вселенная», «Путь Космических Перемен», «Я — Многоликая Богиня».

Основательница студии мак-терапии, где разбираются актуальные запросы и без внешнего влияния осознаются и принимаются решения.

МАК — это инструмент психолога

Они развивают интуицию, работают с воображением. Тот, кто смотрит на карты, видит себя — это путешествие в глубины своего бессознательного.

Получить ответ сейчас
Колоды МАК Елены Уманской

Карты МАК — для себя и в подарок

Все колоды можно приобрести на OZON или через Telegram-бота

Путь космических перемен

Путь космических перемен

Авторские метафорические ассоциативные карты

Купить на OZON
Моя Вселенная

Моя Вселенная

Авторские метафорические ассоциативные карты

Купить на OZON
Я — Многоликая Богиня

Я — Многоликая Богиня

Авторские метафорические ассоциативные карты

Купить на OZON

Давайте начнём с консультации — это бесплатно

📞+7 965 253 2434 @Umanskaya_Elena 📍Москва, 1 мин. от м. Бауманская
✅ Спасибо! Я свяжусь с вами в ближайшее время.